Stark trainieren.
Dein Tempo.
Pilates bleibt dein wöchentlicher Anker: Trainerin und Startzeit kannst du anpassen, die Dauer in 15-Minuten-Schritten wählen. FitBitch und Arsch sind im FitX eingeplant. Handbag und Einheiten A/B kannst du flexibel ergänzen.
Flexibel & optional
Yoga oder Yogilatix erst dann in die Woche ziehen, wenn es wirklich passt.
Optional · noch ohne festen Tag. Plane Startzeit und Dauer direkt auf der Karte.
Wähle Variante und Tag. Pilates und Yogilatix kannst du mehrfach pro Woche einplanen. FitBitch und Arsch sind im FitX; BlackRoll-Pilates ist optional und für Zuhause.
Für Handbag und Einheit A/B kannst du Übungen aus deinem Katalog zusammenstellen. BlackRoll-Pilates bleibt flexibel.
Startzeiten und Dauer sind je Einheit einstellbar. Die Dauer lässt sich in 15-Minuten-Schritten wählen.
In den Detailansichten kannst du tatsächliche Gewichte, Wiederholungen und Änderungen je Übung eintragen.
Deine Trainingspläne
Wiederverwendbare Details mit Planwerten und persönlichem Trainingslog.
Notiz zur Woche
Erholung, Energie, Terminänderungen oder was du nächste Woche anders machen möchtest.